Qu'est-ce que le Reiki ?
" La paix doit venir de l'intérieur. Ne la cherche pas à l'extérieur."
Mikao Usui
Qu’est-ce que le Reiki ?
Le Reiki (REI, énergie universelle et KI, énergie vitale)est une pratique énergétique naturelle d’origine japonaise qui favorise l’harmonisation du corps et de l’esprit, apportant détente, sérénité et bien-être. Fondé par Mikao Usui au début du XXe siècle, le Reiki repose sur la transmission d’une énergie universelle par imposition des mains. Cette énergie agit en douceur pour libérer les blocages, réduire le stress et favoriser un état de bien-être profond. il permet également plus de clarté mentale et émotionnelle. Cette technique énergétique de bien-être et de guérison permet de rééquilibrer les énergies physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles de la personne, en activant nos capacités naturelles d'auto-guérison, agissant ainsi pour soulager la douleur physique, émotionnelle ou mentale.
Accessible à tous, le Reiki ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais il l’accompagne en soutenant les capacités naturelles du corps à retrouver équilibre et sérénité.
Une philosophie de vie
Au-delà d’une méthode énergétique, le Reiki est aussi une véritable philosophie de vie qui repose sur cinq principes fondamentaux transmis par Mikao Usui :
🔸 Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute colère.
🔸 Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation.
🔸 Juste pour aujourd’hui, je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions.
🔸 Juste pour aujourd’hui, je travaille honnêtement.
🔸 Juste pour aujourd’hui, je fais preuve de bienveillance envers tout être vivant.
Ces principes invitent à cultiver une attitude plus sereine, à développer la gratitude et à adopter un mode de vie harmonieux.
Que ce soit pour une séance de bien-être ou pour entamer un cheminement personnel, le Reiki offre une approche douce et respectueuse du mieux-être.
Qui est Mikao Usui ?
Fondateur du Reiki :
Mikao Usui (1865-1926) est le fondateur du Reiki, une pratique énergétique japonaise qui allie soin et philosophie de vie. Né au Japon dans une famille de samouraïs, il a étudié de nombreuses disciplines spirituelles et philosophiques, notamment le bouddhisme, le shintoïsme et les arts martiaux. Son parcours était marqué par une quête profonde de compréhension et de bien-être, à la fois physique et spirituel.
La découverte du Reiki :
La légende raconte qu’Usui, en quête de réponses sur la guérison spirituelle, aurait entrepris une retraite de 21 jours sur le mont Kurama, un lieu sacré au Japon. À la fin de cette méditation intense, il aurait vécu une expérience spirituelle profonde et reçu l’enseignement du Reiki. Il comprit alors comment canaliser et transmettre cette énergie universelle pour favoriser l’harmonie du corps et de l’esprit.
La transmission du Reiki :
Mikao Usui développa une méthode structurée qu'il enseigna à ses disciples. Il fonda l’Usui Reiki Ryoho, un système qui comprend à la fois des techniques de soin énergétique et des principes de développement personnel. Il insista sur l’importance des cinq principes du Reiki, qui encouragent une vie équilibrée et bienveillante.
Avant sa mort en 1926, il forma plusieurs maîtres Reiki, dont certains contribuèrent à la diffusion de sa méthode au Japon et, plus tard, dans le reste du monde. Grâce à eux, le Reiki a traversé les frontières et est aujourd’hui pratiqué partout.
Le Reiki de Mikao Usui est bien plus qu’une simple technique de bien-être : c’est un chemin vers la sérénité, l’écoute de soi et l’harmonie avec l’univers. ✨